معادن الجسم: الفرق بين النسختين

من موسوعة العلوم العربية
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث
كنان الطرح (نقاش | مساهمات)
autoreview، مدققو مستخدم، editor، reviewer
7٬087 تعديلًا
أنشأ الصفحة ب'==المعادن== مواد غير عضوية يحتاجها الجسم في بناء بعض مكوناته ولأداء بعض الوظائف ؛ والمعادن الرئ...'
 
لا ملخص تعديل
 
(5 مراجعات متوسطة بواسطة مستخدمين اثنين آخرين غير معروضة)
سطر 1: سطر 1:
==المعادن==
{{فضل الكاتب الرئيسي| [[مستخدم:هلا أبازيد|هلا]] و[[مستخدم:Kenan|كنان]] وغفران}}
مواد غير عضوية يحتاجها الجسم في بناء بعض مكوناته ولأداء بعض الوظائف ؛ والمعادن الرئيسية هي الكروم والنحاس والفلور واليود والحديد والمنغنيز والمولبدين والسيلينيوم والزنك ، ففي كريات الدم يكون الحديد جزءاً من خضاب الدم المسؤول عن نقل الأوكسجين ، وتكمل المعادن دور بعض الأنزيمات لإحداث تفاعلات في خلايا الجسم . و مثال وظيفتها المساعدة لخمائر الجسم ما تقوم به كمية يومية زهيدة من معدن السيلينيوم  (25 ميكروغرام) لتنشيط عمل إحدى الأنزيمات المحورية لتوازن الأكسدة في الجسم وقد يمرض الإنسان إن نقص الراتب اليومي منه ، كما قد يتسمم بال[[سيلينيوم]] إن أفرط في تناوله ، ويوجد لمعدن اليود دور جوهري في عمل [[غدة درقية|الغدة الدرقية]].
 
'''المعادن'''
مواد غير عضوية يحتاجها الجسم في بناء بعض مكوناته ولأداء بعض الوظائف ؛ والمعادن الرئيسية هي الكروم والنحاس والفلور واليود والحديد والمنغنيز والمولبدينيوم والسيلينيوم والزنك ، ففي كريات الدم يكون الحديد جزءاً من خضاب الدم المسؤول عن نقل الأوكسجين ، وتكمل المعادن دور بعض الأنزيمات لإحداث تفاعلات في خلايا الجسم . و مثال وظيفتها المساعدة لخمائر الجسم ما تقوم به كمية يومية زهيدة من معدن السيلينيوم  (25 ميكروغرام) لتنشيط عمل إحدى الأنزيمات المحورية لتوازن الأكسدة في الجسم وقد يمرض الإنسان إن نقص الراتب اليومي منه ، كما قد يتسمم بالسيلينيوم إن أفرط في تناوله ، ويوجد لمعدن اليود دور جوهري في عمل [[غدة درقية|الغدة الدرقية]].
 
==المعادن الهامة غذائياً==
 
===الصوديوم===
 
{{مقال رئيسي|صوديوم}}
 
===البوتاسيوم===
 
{{مقال رئيسي|بوتاسيوم}}
 
===الكالسيوم===
 
{{مقال رئيسي|كالسيوم}}
 
===الفوسفور===
 
{{مقال رئيسي|فوسفور}}
 
===المغنزيوم===
 
{{مقال رئيسي|مغنزيوم}}
 
===الكلور===
 
{{مقال رئيسي|كلور}}
 
===الكبريت===
 
{{مقال رئيسي|كبريت}}
 
==العناصر الزهيدة==
 
'''شروطها''':
 
#ضرورية للحياة، لا تتم الحياة بدونها.
#لا يمكن استبدالها بعنصر آخر.
#موجودة في الجسم بمقادير أكبر من 50 مغ/كغ وزن.
 
===النحاس===
 
{{مقال رئيسي|نحاس}}
 
===التوتياء===
 
{{مقال رئيسي|توتياء}}
 
===السيلينيوم===
 
{{مقال رئيسي|سيلينيوم}}
 
===الكروميوم===
 
{{مقال رئيسي|كروميوم}}
 
===الفانديوم===
 
{{مقال رئيسي|فانديوم}}
 
===الكوبالت===
 
{{مقال رئيسي|كوبالت}}
 
===الحديد===
 
{{مقال رئيسي|حديد}}
 
===الموليبيدينيوم===
 
{{مقال رئيسي|موليبيدينيوم}}
 
===المنغنيز===
 
{{مقال رئيسي|منغنيز}}
 
===اليود===
 
{{مقال رئيسي|يود}}
 
===الليتيوم===
 
{{مقال رئيسي|ليتيوم}}
 
===النيكل===
 
{{مقال رئيسي|نيكل}}
 
===الكاديوم===
 
{{مقال رئيسي|كاديوم}}


==عودة للموسوعة الدوائية==
==عودة للموسوعة الدوائية==
*[[موسوعة الأدوية]] تحوي الفهرس الأساسي للزمر الدوائية ، ومقالات الزمر الوائية تحوي الأدوية المفردة


{{بذرة}}
[[موسوعة الأدوية]] تحوي الفهرس الأساسي للزمر الدوائية، ومقالات الزمر الوائية تحوي الأدوية المفردة
[[تصنيف:موسوعة الأدوية]]
[[تصنيف:أدوية]]


==المصادر==
==المصادر==
*منشورات [[جامعة دمشق]]، كتاب الفيزيولوجيا، د.أمل ركاج، فقرة المعادن.


*منشورات [[جامعة دمشق]]، كتاب الفيزيولوجيا، د.أمل ركاج، فقرة المعادن.
{{مكملات غذائية}}
[[تصنيف:أدوية]]
[[تصنيف:موسوعة الأدوية]]
[[تصنيف:مكملات غذائية]]

المراجعة الحالية بتاريخ 11:06، 7 سبتمبر 2013

هلا وكنان وغفران
المساهمة الرئيسية في هذا المقال

المعادن مواد غير عضوية يحتاجها الجسم في بناء بعض مكوناته ولأداء بعض الوظائف ؛ والمعادن الرئيسية هي الكروم والنحاس والفلور واليود والحديد والمنغنيز والمولبدينيوم والسيلينيوم والزنك ، ففي كريات الدم يكون الحديد جزءاً من خضاب الدم المسؤول عن نقل الأوكسجين ، وتكمل المعادن دور بعض الأنزيمات لإحداث تفاعلات في خلايا الجسم . و مثال وظيفتها المساعدة لخمائر الجسم ما تقوم به كمية يومية زهيدة من معدن السيلينيوم (25 ميكروغرام) لتنشيط عمل إحدى الأنزيمات المحورية لتوازن الأكسدة في الجسم وقد يمرض الإنسان إن نقص الراتب اليومي منه ، كما قد يتسمم بالسيلينيوم إن أفرط في تناوله ، ويوجد لمعدن اليود دور جوهري في عمل الغدة الدرقية.

المعادن الهامة غذائياً

الصوديوم

مقال تفصيلي :صوديوم

البوتاسيوم

مقال تفصيلي :بوتاسيوم

الكالسيوم

مقال تفصيلي :كالسيوم

الفوسفور

مقال تفصيلي :فوسفور

المغنزيوم

مقال تفصيلي :مغنزيوم

الكلور

مقال تفصيلي :كلور

الكبريت

مقال تفصيلي :كبريت

العناصر الزهيدة

شروطها:

  1. ضرورية للحياة، لا تتم الحياة بدونها.
  2. لا يمكن استبدالها بعنصر آخر.
  3. موجودة في الجسم بمقادير أكبر من 50 مغ/كغ وزن.

النحاس

مقال تفصيلي :نحاس

التوتياء

مقال تفصيلي :توتياء

السيلينيوم

مقال تفصيلي :سيلينيوم

الكروميوم

مقال تفصيلي :كروميوم

الفانديوم

مقال تفصيلي :فانديوم

الكوبالت

مقال تفصيلي :كوبالت

الحديد

مقال تفصيلي :حديد

الموليبيدينيوم

مقال تفصيلي :موليبيدينيوم

المنغنيز

مقال تفصيلي :منغنيز

اليود

مقال تفصيلي :يود

الليتيوم

مقال تفصيلي :ليتيوم

النيكل

مقال تفصيلي :نيكل

الكاديوم

مقال تفصيلي :كاديوم

عودة للموسوعة الدوائية

موسوعة الأدوية تحوي الفهرس الأساسي للزمر الدوائية، ومقالات الزمر الوائية تحوي الأدوية المفردة

المصادر

  • منشورات جامعة دمشق، كتاب الفيزيولوجيا، د.أمل ركاج، فقرة المعادن.
مجلوبة من «http://www.arabsciencepedia.org/w/index.php?title=معادن_الجسم&oldid=30616»