http://www.arabsciencepedia.org/w/index.php?title=%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A&feed=atom&action=historyمكمل غذائي - تاريخ المراجعة2024-03-29T14:37:18Zتاريخ التعديل لهذه الصفحة في الويكيMediaWiki 1.39.3http://www.arabsciencepedia.org/w/index.php?title=%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84_%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A&diff=29036&oldid=prevأسيل سيوف: أنشأ الصفحة ب''''المكملات الغذائية'''، هي مستحضرات هدفها تكملة النظام الغذائي بمواد تغذوية مثل [[فيتامين|الف...'2013-08-20T21:03:58Z<p>أنشأ الصفحة ب''''المكملات الغذائية'''، هي مستحضرات هدفها تكملة النظام الغذائي بمواد تغذوية مثل [[فيتامين|الف...'</p>
<p><b>صفحة جديدة</b></p><div>'''المكملات الغذائية'''، هي مستحضرات هدفها تكملة النظام الغذائي بمواد تغذوية مثل [[فيتامين|الفيتامين]] [[عنصر أكبر|والمعادن]] [[ألياف غذائية|والألياف]] و[[حمض دهني|الأحماض الدهنية]] و[[حمض أميني|الأحماض الامينية]] والتي قد تكون مفقودة في النظام الغذائي للشخص أو قد تكون لا تستهلك بكميات كافية. تعتبر بعض البلدان المكملات الغذائية [[غذاء|كأطعمة]]، بينما تعتبرها بلدان أخرى أنها أدوية أو منتجات صحية طبيعية. <br />
<br />
تصنف هيئة الدستور الغذائي كل الممكلات التي تحتوى على الفيتامينات والمعادن على أنها أطعمة. و[[هيئة الدستور الغذائي]] هي منظمة التي ترعاها [[منظمة الأغذية والزراعة]] (الفاو) التابعة [[الأمم المتحدة|للأمم المتحدة]] [[منظمة الصحة العالمية|ومنظمة الصحة العالمية]].<br />
<br />
== الاتحاد الأوروبي ==<br />
تشترط الملاحق الغذائية للتوجيه المنشورة عام 2002 إثبات صحة وسلامة تناول المكملات، سواء من ناحية الكمية والنوعية <ref>[http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=CELEX:32002L0046:EN:HTML توجيه 2002/46/EC للبرلمان الأوروبي والمجلس بتاريخ 10 يونيو 2002 على التقريب بين قوانين الدول الأعضاء فيما يتعلق المكملات الغذائية]</ref>. وبحكم التعريف، تعتبر الفيتامينات والمعادن ضرورية للجسم، أي لا يستطيع الجسم تصنيعها، وبالتالي بجب تناولها. ولكن الإفراط في تناولها يسبب ضررا وبخاصة فيتامين (أ). وبالتالي لا يمكن بيع المكملات من دون وصفة طبية الا إذا ثبت سلامة تناولها. وبتصنيفهم كمواد غذائية، لا يمكن اعتبارهم مشمولين في التأمين الطبي كأدوية ولكن يمكن أن يشملهم التأمين الصحي كمطالبات صحية وتغذية.<ref>[http://ec.europa.eu/food/food/labellingnutrition/claims/index_en.htm موقع المفوضية الأوروبية على الانترنت : سلامة الأغذية -- وضع البطاقات التعريفية والتغذية -- الصحة والتغذية المطالبات]</ref><br />
<br />
عارضت شركات صناعة المكملات الغذائية في المملكة المتحدة، وهي واحدة من البلدان ال 27 في [[الاتحاد الأوروبي]]، وبشدة هذا التوجه. وبالإضافة إلى ذلك، عارض هذا التوجه عدد كبير من المستهلكين في جميع أنحاء أوروبا، بما في ذلك أكثر من مليون في المملكة المتحدة، بالإضافة إلى العديد من الأطباء والعلماء، كما انهم وقعوا التماسات واعتراضات بحلول عام 2005 ضد ما ينظر إليه من قبل الملتمسين كقيود غير مبررة للحد من اختيارات المستهلك.<ref name="Times">[http://www.timesonline.co.uk/article/0,,13509-1690686,00.html "الجدل حول المضي قدما في فرض الاتحاد الأوروبي حظر على الفيتامينات " (تايمز، 12 يوليو 2005)]</ref> في عام 2004، رفع الامر إلى محكمة العدل الأوروبية من قبل المحكمة العليا في لندن.<ref>[http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/3445503.stm 'انتصارا المحكمة لشركات فيتامين، أخبار هيئة الاذاعة البريطانية' ] النشر 30 يناير 2004. الوصول إلى 29 أبريل 2007.</ref> إلا أن <ref>[http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4411929.stm ' هجوم الاتحاد الأوروبي على الأطعمة الصحية'، ''بي بي سي نيوز.'' ] نشرت 5 أبريل 2005. الوصول إلى 29 أبريل 2007.</ref> المحكمة الأوروبية رفضت رفع القيود وقررت أن التدابير الواردة في التوجه ضرورية ومناسبة لغرض حماية الصحة العامة. ولكن، فسر اتحاد الصحة الطبيعية الأوروبي أن هذا الحظر ينطبق على الإنتاج الصناعي للمكملات ولا يشمل الفيتامينات والمعادن التي تستهلك كجزء من النظام الغذائي.<ref>[http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/4670971.stm 'فالضوابط الفيتامين التي تدعمها أوروبا، بي بي سي نيوز'، نشرت 12 تموز / يوليو 2005. الوصول إلى 29 أبريل 2007.]</ref> إلا أن القضاة الأوروبيون لم يعترفوا بمخاوف المدعي العام، وطالبوا بإجراءات واضحة للسماح بإضافة المواد المسموح بها إلى اللائحة يطريقة علمية، وبحق الطعن في المحاكم عند رفض لإضافة منتج إلى القائمة<ref>[http://www.guardian.co.uk/uk_news/story/0,,1526892,00.html 'تؤيد محكمة الاتحاد الأوروبي مكملات الصحة حظر' الغارديان] نشرت 12 يوليو 2005. الوصول إلى 6 أكتوبر 2007.</ref>.<br />
<br />
أظهر مسح جرى في [[جزيرة أيرلندا|أيرلندا]] في العام 2001، للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين سن 18 و 64 سنة، أن استهلاك كميات مفرطة من الفيتامينات لا يشكل أي خطر على صحة المستهلكين الا في حالة تناول النياسين وفيتامين ب6 (اعتلال الأعصاب)<ref>{{cite journal |author=O'Brien MM, Kiely M, Harrington KE, Robson PJ, Strain JJ, Flynn A |title=The North/South Ireland Food Consumption Survey: vitamin intakes in 18-64-year-old adults |journal=Public Health Nutrition |volume=4 |issue=5A |pages=1069–79 |year=2001 |month=أكتوبر |pmid=11820920}}</ref>. والجدير ملاحظته أن هذه النتيجة تعتمد على الممارسات الغذائية الحالية لتلك الفئة من السكان.<br />
<br />
== روسيا ==<br />
<br />
تعتمد التشريعات [[روسيا|الروسية]] بحسب تعميم وزارة الصحة رقم 1898 المؤرخ في 15 نيسان/أبريل 1997 وتحت عنوان "وفيما يتعلق بإجراءات الفحص وإصدار الشهادات الصحية للناشطين الجنسيين للمكملات الغذائية" استخدام المصطلح التالية:<br />
<br />
: وكقاعدة عامة، فإن BADS هي المواد غذائية ثبت بفعاليتها سريريا. ويوصى استعمالها BADSs ليس فقط للوقاية، بل يمكن تضمينها في معالجة الآثار الجانبية لأدوية العلاج ولتحقيق شفاء كاملة.<br />
<br />
وقد تم تطوير BADSs وتطبيقاتها بسرعة كبيرة. واعتبرت في للبداية كمكملات غذائية توفر للأشخاص ذوي الحاجة الكبيرة لها مثل الرياضيين. اما لاحقا، فاعتبروا على أنهم أدوية وقائية ضد الأمراض المزمنة. <br />
<br />
== الصين ==<br />
<br />
في [[صين|الصين]]، يشترط على الشركات المصنعة لللمكملات الغذائية تسجيلها في إدارة الغذاء والدواء قبل طرحها في الأسواق. هذه العملية تتطلب استثمارات في الوقت والمال. وبعد طرخها في السوق، تبقى سارية المفعول لمدة خمس سنوات كما يجب إعادة تسجيلها بعد ذلك.<br />
<br />
لدى الهيئة قائمة من 27 طلب موافقة يسمح لمصنعي المكملات الغذائية طلبها عند تسجيل المنتج. وتنطوي العملية على بروتوكول اختبارات صارمة، بما في ذلك اجرآت الأبحاث على الحيوانات والإنسان. وبدرجة كبيرة فإن هذه الاجرآت تشبه اجرآت الموافقة على المستحضرات الصيدلانية.<br />
<br />
== الولايات المتحدة ==<br />
في [[الولايات المتحدة]]، وبموجب '''ملحق الصحة الغذائية وقانون التعليم لعام 1994''' <ref>[http://www.fda.gov/opacom/laws/dshea.html وقانون لعام 1994 لتعليم مكملات الصحة والحمية]</ref> تعرف '''المكملة الغذائية''' بالمنتجات التي تهدف إلى استكمال النظام الغذائي ويحتوي على أي من المكونات الغذائية التالية:<br />
* فيتامين<br />
* [[عنصر أكبر|معدن]]<br />
* [[عشب|أعشاب]] أو [[نبات]]ات (باستثناء [[تبغ|التبغ]])<br />
* الأحماض الأمينية<br />
* مركز، مستقلب ،مستخرج، أو أي خليط مجمعة من أي من المواد أعلاه<br />
<br />
وعلاوة على ذلك، يجب أن تتوافق مع المعايير التالية:<br />
* مُشَكلة للابتلاع بشكل حبوب، أو كبسولة، أو أقراص أو مسحوق أو سائل<br />
* غير مُشَكلة لاستخدامها كغذاء تقليدي أو باعتباره اللطعام الوحيد في وجبة غذائية<br />
* يجب وصفها كمكملة غذائية<br />
<br />
كما تسوق في الولايات المتحدة [[هرمون]]ات ديهيدرو إيبي آندروستيرون (نوع من [[ستيرويد|الستيرويد]])، بريغنينولون (أيضا من الستيرويد) وهرمون الميلاتونين الصنوبرية على أنها مكملات غذائية<ref>{{cite web |url= http://www.news-medical.net/?id=7657 |title= Over-the-counter DHEA hormonal therapy may be an effective treatment for depression |accessdate= 2008-06-25 |author= |date= 7 February 2005 |format= |work= |publisher= News-Medical.net |doi= |quote= DHEA (dehydroepiandrosterone), an adrenal androgen and neurosteroid is available as a supplement in the U.S. }}</ref><ref>{{cite web |url= http://www.medicinenet.com/sleep_aids_and_stimulants/page3.htm |title= Sleep Aids And Stimulants |accessdate= 2008-06-25 |author= |date= |year= |work= |publisher= MedicineNet.com |quote= Melatonin is the only hormone available OTC for insomnia.... Melatonin is sold as a dietary supplement and is, therefore, not regulated by the FDA. }}</ref>.<br />
<br />
=== التنظيم ===<br />
تصنف إدارة الاغذية والعقاقير الأميركية المكملات الغذائية كفئة من الأطعمة، وليس كدواء. في حين يشترط على شركات الأدوية الحصول على موافقة إدارة الاغذية والعقاقير التي تشمل تقييم المخاطر والمنافع قبل طرحها في الأسواق، هذا الإجراء غير مطلوب لطرح مكملات الغذاء<ref>{{cite pmid | 11601931}}</ref>. بدلا من ذلك، فالمصنعين والموزعين الذين يرغبون في تسويق المكملات الغذائية التي تحتوي على "عنصر غذائي جديد" بإخطار الهيئة مسبقا ما لم تسوق قبل 15 أكتوبر 1994). وهذه العناصر تشمل المواد التالية: "فيتامين"، "معدن"، "عشب"، وأي نبات آخر، "حمض أميني"، أي مادة غذائية تستخدام لاستكمال النظام الغذائي بزيادة تناول الجرعة الغذائية، أو أي مركز، مستقلب، مستخرج، أو خليط يجمع بين أي من المكونات الغذائية أعلاه. ويتطلب هذا الإخطار الأشارة إلى سلامة وصحة العنصر، كما لا يسمح بتسويقها، ببيعها أو بتسليمها لمدة خمسة وسبعين يوما بعد تقديم هذه المعلومات. خلال هذا الوقت تقوم الوكالة بمراجعة المعلومات المقدمة لتتأكد من سلامة العناصر وموافقتها للسلامة منثم تنشر المكونات على موقعها على الإنترنت بعد خمسة عشر يوما من هذه الفترة (أي بعد تسعين يوما من تقديم المعلومات). نشر هذه المعلومات يعني انه يمكن تسويق العنصر، ولكنه لا يعني بالضرورة أنه آمن.<ref>{{cite web | url = http://www.fda.gov/Food/DietarySupplements/ucm109764.htm | title = New Dietary Ingredients in Dietary Supplements - Background for Industry | date = 2009-06-18 | accessdate = 2010-07-28 | publisher = [[Food and Drug Administration|FDA]] }}</ref> في 24 سبتمبر 2007 طبقت إدارة الاغذية والعقاقير سياسة "ممارسات التصنيع الجيدة الحالية" وهي سياسة لضمان أن المكملات الغذائية "تنتج بنوعية عالية، ولا تحتوي على ملوثات أو شوائب، وموسومة بدقة"، كما تشمل التأكد من جودة التصنيع والتغليف ووضع العلامات والتخزين والملاحق، مع الشروط بتطبيق الاجرآت اللازمة لمراقبة الجودة، وتصميم وبناء المصانع، واختبار المكونات والمنتجات النهائية، وحفظ السجلات وعمليات متابعة الشكاوى.<ref>{{cite web | url = http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/2007/ucm108938.htm | title = FDA Issues Dietary Supplements Final Rule | date = 2007-06-22 | accessdate = 2010-07-28 | publisher = [[Food and Drug Administration|FDA]]}}</ref><br />
<br />
وكان القانون الذي أقر في عام 1994 قد واجه تحركات من قبل هيئات الضغط التابعة للشركات المصنعة للمكملات الغذائية مما حد من قدرة تأثير إدارة الاغذية والعقاقير لممارسة السلطة فيما يتعلق بالمكملات الغذائية بشرط عدم ذكر المصنعين عن أي علاج يقدمه منتوجهم. وبحسب ''تقارير المستهلك''، "لقد ترك هذا القانون المستهلك دون أي حماية فيما يتعلق بانتاج وتسويق الادوية التي بحاجة وصفة طبية أو الأدوية التي يمكن شراؤها من دون وصفة" وألقى عاتق برهان عدم صلاحية أي مكمل غذائي على عاتق إدارة الاغذية والعقاقير. ففي حين يطلب من أن شركات الأدوية أن تبرهن على فعالة منتجاتها فضلا عن كونها آمنة، لا يطلب هذا الامر من الشركات المصنعة للمكملات الغذائية. وللمقارنة، لم تجد إدارة الاغذية والعقاقير أي مكملة غير آمنة الا في حالة واحدة وهي مستحضر الإيفيدرا لتخفيف الوزن<ref name="CR">{{cite web | url = http://www.consumerreports.org/mg/free-highlights/manage-your-health/supplements_questions.htm?AFFID=HNARSIC5 | title = Nutritional Supplements: Your Questions Answered | publisher = [[Consumer Reports]] | date = 2006-06-14 | accessdate = 2010-07-28 }}</ref>. واشارت مجلة "''[[تايم (مجلة)|تايم]]''" بأن هذا الامر يدعوا للشجب وغير معقول إذ "يعطى صناع المواد المكملة الغذاء الحق في تسويق منتجاتهم من دون قيد تقريبا بينما تمنع عن إدارة الاغذية والعقاقير القدرة على تنظيمها ".<ref name="Time">{{cite web | url = http://www.time.com/time/printout/0,8816,589533,00.html | title = Beyond Ephedra | first = L | last = Jaroff | publisher = [[Time (magazine)|Time]] | date = 2004-02-10 | accessdate = 2010-07-28 }}</ref> كما تعرضت للانتقادات لتعريضها المستهلك لمركبات لا قيمة لها تخدع بها المستهلكين لسحب أموالهم من دون فائدة.<ref name="CR" /><ref name="Time" /> ونظرا للمتطلبات التي وضعها القانون، فعلى إدارة الاغذية والعقاقير أن تثبت عدم صلاحية المستحضر متبعين اجرآتهم وبالتاي لا تستطيع فحص أكثر من 1% من العقاقير المُبلغ عنها.{{حقيقة|تاريخ=أغسطس 2010}} كما تفتقر الإدارة إلى التمويل اللازم لإجراء اختبارات صارمة لتلبية معايير الجودة.<br />
<br />
نشرت دراسة في ''سجلات الطب الباطني'' عام 2001 تظهر أنه هناك مطلب شعبي واسع لتنظيم حكومي أكبر لصناعة المكملات الغذائية أكثر مما تسمح به DSHEA في الوقت الراهن. ووجد الباحثون ان غالبية من الأميركيين تؤيد حصول موافقة مسبقة من قبل إدارة الاغذية والعقاقير قبل التسويق، وزيادة الرقابة على الجوانب الضارة، ومزيد من التدقيق في مدى صحة ادعاءات المكملات<ref>{{cite journal |author=Blendon RJ, DesRoches CM, Benson JM, Brodie M, Altman DE |title=Americans' views on the use and regulation of dietary supplements |journal=Archives of Internal Medicine |volume=161 |issue=6 |pages=805–10 |year=2001 |month=مارس |pmid=11268222 |doi=10.1001/archinte.161.6.805}}</ref>.<br />
<br />
=== الجودة ===<br />
<br />
في ظل قانون إدارة الاغذية والعقاقير النهائي تجاه ممارسات التصنيع الجيدة، تم تعريف الجودة على أنها تعني "أن المكملات الغذائية توافق بشكل دائم مواصفات احددة للهوية، والنقاء، والقوة، والتكوين وأنه تم تصنيعها وتعبئتها ووضع العلامات عليها وتخضع للشروط التي تمنع الغش بحسب القسم 402 (أ) (1)، (أ) (2)، (أ) (3)، و(أ) (4)، من قانون الغذاء والدواء ومستحضرات التجميل لمنظمة الأغذية الاتحادية المخدرات". {0/}<br />
ويسمح هذا القانون الجديد لمفتشي إدارة الاغذية والعقاقير للنظر في سجلات الشركة بناء على طلبها.<ref name="Evolution">ديكنسون أ، شاو (2007). [http://www.naturalproductsinsider.com/articles/07aug27feat1.html تطور مكملة الوجبات الغذائية]. ''مخبر المنتجات الطبيعية من الداخل.''</ref> ومع ذلك، قد يكون من الصعب تطبيق هذا الامر لسببين: أولا لوجود عدد الكبير للشركات المصنعة وثانيا لانخفاض عدد موظفي الإدارة نحو 16 ٪ بين عامي 2003 و2006.<ref name="Untoldscandal" />، وهناك دلائل تشير أن الكثير من التلوث يأتي من المواد الأولية المكونة للعقار والتي تكون عادة دون نسبة الجودة علما أن القانون يطلب من الموردين أن يقدموا شهادات تحليل تفيد أنهم قاموا بفحص موادهم.<ref name="Untoldscandal" /> في ظل قانون 2003 المقترحة، على المصنعين إعادة اختبار العناصر المستوردة. وفي ظل القانون النهائي، فمن المطلوب دائما إجراء اختبار للهوية. وليس من المطلوب إعادة الاختبار مرة أخرى إذا كانت الشركة المصنعة قد تحققت من الاعتماد على جودة مورد المواد.<ref name="Evolution" /><br />
<br />
إن تلوث المواد ووضع العلامات كاذبة عمل مألوف في الولايات المتحدة.<ref name="Larimore2003">{{cite journal |author=Larimore WL, O'Mathúna DP |title=Quality assessment programs for dietary supplements |journal=The Annals of Pharmacotherapy |volume=37 |issue=6 |pages=893–8 |year=2003 |month=يونيو |pmid=12773081 |doi=10.1345/aph.1D031}}</ref> هناك برامج إصدار الشهادات المستقلة، ولكن لها مشاكلها. يدير "دستور الأدوية" (Pharmacopeia) في الولايات المتحدة برامج توثيق وتحقيق مكملات الغذائية(DSVP). وختم البرنامج يؤكد أنه تم فحص المنتوج وتخقق من نزاهته ونقائه، وانحلاله، وسلامة تصنيعه <ref>USP. [http://www.usp.org/USPVerified/dietarySupplements/ التحقق من USPالمكملات الغذائية].</ref> وهذا هو برنامج التوثيق الوحيد الذي يصدر شهادات بناء على فحص عينات عشوائية لللمنتجات التي لا تحتاج لوصفات طبية<ref name="Larimore2003" />. لكن هذا البرنامج لا يصدق على المنتجات التي تحتوي على مكونات تحددها لجنة الخبراء على أنها ذات مخاطر على السلامة.<ref>USP. [http://www.usp.org/USPVerified/dietarySupplements/faq.html أسئلة وأجوبة عن USP في برنامج المكملات الغذائية].</ref> تقوم مختبرات المستهلك (ConsumerLab.com) بفحوصات عشوائية على بعض مكملات الغذاء وتوفر النتائج لمشتركيها. وأفادت نتائجها عن وجود مشاكل في 25٪ من منتوجات مكملات الغذاء التي فحصتها، وتصل المشاكل في عقاقير والفيتامينات المتعددة لنحو 50%<ref name="Untoldscandal">أوكونيل J. (2007). [http://www.menshealth.com/cda/article.do?site=MensHealth&amp;channel=nutrition&amp;category=vitamins.supplements&amp;conitem=899d9a8e051b4110VgnVCM10000013281eac____&amp;page=3# فضيحة والغذائية، الملحق المخفية]. ''صحة الرجل.''</ref>. في عام 2008 انتقدت مختبرات المستلك قرار البرنامج بتحديد تناول الرصاص ب 10 [[ميكروغرام]]/يوم. وأشار إلى توجيهات إدارة الاغذية والعقاقير لعام 2006 بشأن الرصاص في الحلوى والتي حددت بـ 0.2 ميكروغرام/يوم كحد مسموح به<ref>ConsumerLab.com. (2008). [http://www.consumerlab.com/news/USP_Lead_Limit/12_8_2008/ ConsumerLab.com طلب من USP اعتماد حدود أكثر أمانا لتناول الرصاص في العقاقير والمكملات].</ref>. وهناك برامج توثيق تقوم بها NSF العالمية، <ref>NSF. [http://www.nsf.org/consumer/dietary_supplements/dietary_certification.asp?program=DietarySup أهمية الشهادة].</ref> HFL للعلوم الرياضية، <ref>ماثيوز أ.و. (2009/9/3). [http://online.wsj.com/article/SB20001424052970204731804574390840811949538.html#mod=todays_us_nonsub_marketplace ما يوجد حقا في المكملات؟]. ''وول ستريت جورنال.''</ref>، ورابطة المنتجات الطبيعية <ref>NPA. [http://www.naturalproductsassoc.org/site/PageServer?pagename=ic_QAP برامج ضمان الجودة].</ref> وأيضا برامج شهادة مكملة الوجبات الغذائية.<br />
<br />
== انظر أيضًا ==<br />
* مستحضرات التجميل الدوائية<br />
* المواد الغذائية الضرورية<br />
* [[مضاف غذائي]]<br />
* [[إغناء الغذاء]]<br />
* إعداد الطعام<br />
* [[حركة حرية الصحة]]<br />
* [[عشب طبي|أعشاب طبية]]<br />
* [[الفطر الطبى]]<br />
* [[العلاج بالفيتامينات]]<br />
* [[الفيتامينات المتعددة]]<br />
* [[طب المداواة الطبيعية]]<br />
* [الطعام الطبي]<br />
* [[جينوميات التغذية]]<br />
* زيت الثعبان<br />
* [[سلامة الغذاء]]<br />
<br />
== المراجع ==<br />
{{ثبت المراجع|2}}<br />
<br />
== قراءات أخرى ==<br />
* [http://www.nal.usda.gov/fnic/pubs/bibs/gen/dietarysupplementsconsumers06.pdf المكملات الغذائية : الموارد العامة للمستهلكين (قوات الدفاع الشعبي | 131 كيلوبايت)]، الغذاء والتغذية مركز المعلومات والمكتبة الزراعية الوطنية. قائمة الموارد التي توفر لمحة عامة عن المكملات العشبية والغذائية، بما في ذلك استخدام والتنظيم، والبحوث، والمعلومات التحذيرية.<br />
* [http://www.nutrition.gov/nal_display/index.php?info_center=11&amp;tax_level=2&amp;tax_subject=393&amp;topic_id=1939&amp;&amp;placement_default=0 لطرح أسئلة وقبل أخذ الفيتامينات والمعادن]، [http://www.nutrition.gov Nutrition.gov].<br />
<br />
== وصلات خارجية ==<br />
* [http://www.naturalstandard.com/ التعاون في مجال الأبحاث الطبيعية القياسية]<br />
* [http://www.informaworld.com/smpp/title~content%3Dt792304018 مجلة المكملات الغذاء]<br />
* [http://dietarysupplements.nlm.nih.gov/dietary/ قاعدة بيانات مسميات المكملات الغذائية ت ]، من الولايات المتحدة المكتبة الوطنية للطب<br />
* [http://ods.od.nih.gov/Health_Information/IBIDS.aspx قاعدة البيانات الدولية للمعلومات الببليوغرافية للمكملات الغذائية] من [[معاهد الصحة الوطنية الأمريكية|المعاهد الوطنية]] الأمريكية [[معاهد الصحة الوطنية الأمريكية|للمكتب الصحة]] في المكملات الغذائية والزراعية وزارة الزراعة [[والمكتبة]] الوطنية<br />
* [http://www.cfsan.fda.gov/~dms/supplmnt.html ملحق المعلومات حول المكملات الغذائية] من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية<br />
* [http://nccam.nih.gov/health/bottle/ ماذا يوجد في الزجاجة؟ ][http://nccam.nih.gov/health/bottle/ مدخل إلى المكملات الغذائية]، من المركز القومي الأميركي للالتكميلي والطب البديل<br />
* [http://nccam.nih.gov/health/supplement-safety/ سلامة المعلومات عن المكملات العشبية]، من [[معاهد الصحة الوطنية الأمريكية|المعاهد الوطنية]] الأميركية [[معاهد الصحة الوطنية الأمريكية|للصحة]]<br />
* [http://www.iom.edu/?id=4829&amp;redirect=0 استخدام والطب البديل والتكميلي (كام) من قبل الرأي العام الأميركي] : تقرير لمعهد الطب<br />
* {{cite journal |author=Marcus DM, Grollman AP |title=Botanical medicines--the need for new regulations |journal=The New England Journal of Medicine |volume=347 |issue=25 |pages=2073–6 |year=2002 |month=ديسمبر |pmid=12490692 |doi=10.1056/NEJMsb022858}}<br />
* [http://www.ahrq.gov/clinic/epcindex.htm#dietsup تقارير الأدلة على الاتفاقية الأوروبية المكملات الغذائية]<br />
<br />
{{مكملات غذائية}}<br />
<br />
[[تصنيف:أغذية]]<br />
[[تصنيف:أدوية]]<br />
[[تصنيف:طب بديل]]<br />
[[تصنيف:مكملات غذائية]]</div>أسيل سيوف