الفرق بين المراجعتين ل"قالب:الصفحة الرئيسية/هل تعلم"

من موسوعة العلوم العربية
اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث
[مراجعة منقحة][مراجعة منقحة]
سطر 1: سطر 1:
*إذا كنت تريد دماغك متنبها فقم بتناول حصة غذائية غنية بالبروتين قليلة أو متوسطة السكريات والمكون الرئيسي فيها السكريات المعقدة، وقليلة الكالوري... اما اذا كنت تريد ان تريح دماغك فننصحك بوجبة غنية بالبروتين والسكر والطاقة.
+
<big>
 +
* '''لمعرفة السمك الطازج''': ضعه في ماء بارد، فإذا طفا على السطح فإنه طازج.
  
'''تلوث الهواء'''
+
*'''الكركم ينظف الجسم''': يمكن لل[[كركم]] أن يكون بمثابة ديتوكس للجسم، اذ يعمل على تطهير الجسم وتنقية الدم من السموم. كما أنّ الكركم يعطي الأطعمة لونااً أصفر مميزاً وشهياً، خصوصاً تلك التي تحتوي على الأرز.
  
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا.
+
*'''فاكهة "الكاكا"''' توصف بأنها فاكهة الأساطير مضاد قوى لل[[شيخوخة]]، فهى تساعد الإنسان على الحفاظ بالشباب، وذلك لقيمتها الغذائية المرتفعة وما تحتويه من [[مضادات الأكسدة|مضادات للأكسدة]] ومواد و[[معادن الجسم|معادن]] مهمة للصحة العامة وال[[مناعة]]، بالإضافة إلى أثرها الإيجابي على خفض ال[[كوليسترول]] الضار والوقاية من بعض [[حساسية|الحساسيات]] وأمراض ال[[قلب]] والأوعية الدموية ال[[مخ]]ية.
 
+
</big>
استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغبالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
 
 
 
'''الأرق (قلة النوم)'''
 
النوم يساعد الدماغ على الراحة .كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
 

مراجعة 20:18، 14 مايو 2015

  • لمعرفة السمك الطازج: ضعه في ماء بارد، فإذا طفا على السطح فإنه طازج.
  • الكركم ينظف الجسم: يمكن للكركم أن يكون بمثابة ديتوكس للجسم، اذ يعمل على تطهير الجسم وتنقية الدم من السموم. كما أنّ الكركم يعطي الأطعمة لونااً أصفر مميزاً وشهياً، خصوصاً تلك التي تحتوي على الأرز.